Сок от грейпфрут неутрализира антибиотиците 

Лишавате се от бучката сиренце или от крем карамел за десерт, защото в него има мляко, а то ви е забранено. Здравето иска и “вкусни” жертви. Някои храни и лекарства са несъвместими, но има и такива, които не могат едни без други.

Мляко и риба,

ако вземате хормони

При нарушен хормонален баланс много жени вземат хормонални препарати. Противозачатъчните също са такива. Тези хапчета обаче нарушават обмяната на веществата. За да не се случи това, се ядат храни, богати на белтъчини, витамини и калий. Така че проверете дали имате в хладилника: извара или други млечни продукти, риба, сушени кайсии, стафиди, тиква.

Ако приемате пикочогонни средства, например за пречистване на бъбреците, набавете си калий с: грах, спанак, киселец, моркови, цвекло, картофи, кромид, сушени кайсии, ябълки.

Лекувате ли се с антитуморни препарати, яжте храна, която подпомага кръвотворната функция: черен дроб, риба, моркови, копър, нар. А ако ви се налага да приемате мастноразтворими витамини А, D, E, F и К, правете го след богата на мазнини храна, иначе червата не могат да ги абсорбират. Мазната храна обаче не е добра с лекарства при бъбречна инфекция. Тя, както и сладките храни, понижава ефекта на противоглистните средства.

Аспирин - с мляко

или вода

Аспирин не се преглъща с портокалов или друг кисел сок. Млякото е най-подходящо или чистата водица. Ако имате анемия и приемате препарати с желязо, не бива да посягате към млечните продукти и към кафе, чай, орехи, тестени изделия.

Ако сте на антибиотици, не пийте сок от грейпфрут - ще ги неутрализира. Спрете кафето и колата - те намаляват ефекта им, особено на пеницилините. Ограничете и месото и захарта 1 час преди и 2 часа след приема на медикамента.

Хинолоните, също масови антибиотици (ципрофлоксацин, левофлоксацин), се пият на празен стомах или с храна без млечни продукти. Въздържайте се от мляко и производните му поне 2 часа преди и 2 часа след употребата на този клас антибиотици.

Антидепресанти

- без сирена

Вземате ли антидепресанти като золофт и прозак, забравете за сиренето и ферментиралите храни, богати на тирамин. От комбинацията им ще вдигнете кръвното. Други храни и напитки с тирамин са соев сос, тофу, алкохол, авокадо, банани, кофеин, женско биле, стафиди.

Приемате ли медикаменти за понижаване на холестерола, заменете цитрусите и сока от тях с други плодове, особено на закуска. Лекарствата за паркинсон, съдържащи селегилин, също не вървят с храни с тирамин като сирене и кашкавал, сухи салами и трайни колбаси, соев сос, ферментирали соеви зърна, соева паста и сос терияки, тофу, кисело зеле, замразено месо и риба, вино (над 60 мл на ден), всякакви храни и напитки с кофеин, бира (до 500 мл на ден), спиртни напитки.

Не пийте лекарствата и с газирани напитки, тъй като въглеродният двуокис променя свойствата и киселинността на медикамента. Някои минерални води имат същия ефект.