Без захар по време на грипна епидемия
По време на грипна епидемия трябва да се ограничи приемът на рафинирана захар, категорични са учени. Специалисти са доказали, че диета без каквито и да било подсладени продукти в продължение на две седмици се отразява благоприятно на имунитета.
Американски специалисти алармират, че консумацията на захар по време на грипна епидемия носи същия риск като простудяването или излизането с прекалено тънки дрехи. Причината според лекарите е, че захарта силно уврежда възможността на белите кръвни клетки да се борят с вирусите и бактериите. Екип от Калифорнийския университет провежда експеримент, доказващ, че диета без сладко дори само за две седмици има благоприятен ефект върху имунитета. Участват близо 50 доброволци, често страдащи от настинки, синузити, инфекции на дихателните пътища, грипни състояния и стомашни проблеми. Те са лишени за период от 14 дни от каквито и да било продукти, съдържащи рафинирана захар. Резултатите, публикувани в списание Obesity, показват значително подобряване на състоянието на всички участници – не се разболяват така често, чувстват се по-бодри, много по-издръжливи са.
Учените са категорични, че навикът на много хора да похапват сладко, когато са болни, всъщност забавя оздравяването им и в някои случаи дори влошава състоянието. Затова те съветват, когато пациентът е с настинка или грип, да спре всякакви продукти с рафинирана захар. А дори за здравите при грипна вълна специалистите препоръчват ограничен прием на сладко. Най-добрият вариант е по време на грипни епидемии, при застудяване на времето или между два сезона задължително да се следва минидиета от поне две седмици без захар.
Защо захарта е най-опасна за децата, четете в хартиеното издание на "168 часа".
Най-четени
-
Галерия Лили Иванова жертва на политически сблъсъци в Чили през 1973 г. Публиката я взема за рускиня и я освирква
Накрая я изпращат с овации, бис и награда На рецитала пее и Хулио Иглесиас Само 3 дни след сватбата си с Янчо Таков през 1973 г. Лили Иванова заминава за участие на музикалния фестивал във Виня дел
-
Ти си комплексар!
1. Имаш айфон за 2000 лева (но не говориш по него, а само „чукваш", за да не се набутваш) 2. В заведение винаги слагаш ключовете от колата си върху масата (да е ясно на всички, че баровците карат BMW
-
Галерия Как Живков наказа певицата, която му отказа
“Все едно да се изплюя на себе си - така го чувствах”, споделяла обречената на забрава естрадна звезда В наши дни малко хора си спомнят за поп певицата Маргарита Димитрова
-
Галерия Учени след прецизен 3D-модел на Торинската плащаница: Исус е бил човек с необикновена красота. Имал е 370 рани по тялото
Имал е величествен и царствен израз, разкрива професорът, направил изображението Професорът изброил 370 рани по тялото на Спасителя Благодарение на Торинската плащеница италиански професор създаде 3D
-
Галерия Честит да си! Съдба моя!
Днес мажоритарният собственик на "ПФК Левски" и голмайстор №1 в историята на клуба Наско Сираков празнува своя 62-ри рожден ден. Неговата любима жена Илиана Раева му направи честитка и в социалните