От алкохол се умира. Пресметнато е, че той съкращава живота на пиячите средно с 30 години. И понеже 63% от мъжете у нас къркат редовно, става ясно защо сме народът с най-ниска продължителност на живота в ЕС, с най-много болести и с най-висока смъртност.

Алкохолът причинява следните 5 болести:

1. Рак

Злоупотребата с алкохол доказано причинява рак на главата и шията, на хранопровода, на стомаха, на черния дроб, на дебелото черво и на гърдата.

В черния дроб алкохолът се превръща в отровното вещество ацеталдехид. То уврежда ДНК на клетките и освен това ускорява подмяната на чернодробните клетки с нови. И понеже тази подмяна е по-бърза от нормалното, те стават уязвими и се повреждат.

И на последно място алкохолът блокира усвояването на витамините А, В, С и D от храната, а те имат антираково действие.

2. Остеопороза

Остеопорозата е болест на костите, от която те изтъняват и се чупят. Типична е за жени след менопаузата, но в по-ранен етап от живота засяга и мъжете. Алкохолът пречи на панкреаса да усвоява калций и витамин D от храната и организмът е принуден да извлича нужния му калций от костите. Така те изтъняват. Алкохолът блокира усвояването на витамин D и от черния дроб, а без този витамин тялото не може да усвоява калций.

Алкохолът обърква и хормоналния баланс, като намалява естрогена до опасно ниско ниво. А този хормон е отговорен за плътността на костите. Заедно с това се вдигат нивата на кортизола и на хормона, отделян от паращитовидните жлези. А те ускоряват загубата на калций.

3. Депресия

Алкохолът временно потиска тревожността, отпуска и приспива, но всъщност на човек не му става по-добре от пиенето. То върви ръка за ръка с депресията. Една трета от хората в депресия имат и проблем с алкохола. Той обаче действа като депресант, т.е. влошава депресията още повече.

Какви други две огромни вреди нанася алкохолът, четете в хартиеното издание на "Здраве без лекарства"