Тези храни помагат срещу лошия холестерол
Все повече хора страдат от висок „лош“ холестерол (LDL), основно заради нездравословно хранене и липса на движение. Натрупването му в кръвоносните съдове води до образуване на плаки, които стесняват артериите, нарушават кръвообращението и повишават риска от инфаркт, инсулт и високо кръвно налягане.
Основните причини за повишен LDL са честата консумация на мазни, пържени и силно преработени храни, захар и рафинирани въглехидрати, както и тютюнопушене, алкохол, наднормено тегло и заседнал начин на живот.
За подобряване на холестерола се препоръчва хранене, богато на полезни мазнини и фибри. Мазната риба, зехтинът, ядките и семената подпомагат повишаването на „добрия“ холестерол (HDL). Овесените ядки, бобовите храни, плодовете и зеленчуците съдържат разтворими фибри, които помагат за намаляване на LDL. Авокадото също е отличен избор. Най-добър ефект се постига при ограничаване на животинските мазнини, избягване на пърженето и редовна физическа активност.
Хранителни добавки като Холестерол Клийнър могат да окажат допълнителна подкрепа. Съдържащият се бял трън подпомага черния дроб, който регулира холестерола. Зеленият чай и чесънът имат антиоксидантно и сърдечно-защитно действие и могат леко да понижат LDL. Фолиевата киселина подпомага съдовото здраве, витамин C действа като антиоксидант, а ниацинът (витамин B3) може да повиши „добрия“ холестерол и да понижи „лошия“, макар и с по-умерен ефект в тази доза.
Как действа Холестерол Клийнър?
- Πoдпoмaгa нaмaлявaнeтo нa лoшия xoлecтepoл (LDL);
- Cъдeйcтвa зa пpoчиcтвaнe нa ĸpъвoнocнитe cъдoвe;
- Πoдoбpявa eлacтичнocттa и пpoxoдимocттa нa apтepиитe;
- Πoддъpжa нopмaлния ĸpъвoтoĸ;
- Πoдĸpeпя cъpдeчнo-cъдoвoтo здpaвe в дългocpoчeн плaн;
Препоръчителният период на прием е 3 месеца, 2 пъти дневно по 1 капсула. За максимална ефективност се препоръчва по възможност ограничаване на мазните храни, захари, алкохол и тютюнопушене.
Поръчайте до края на април на цена 8.30 € / 16.23 лв вместо за 10.74 € за една опаковка или общо 24.90 € / 48.70 лв за пълен курс на терапия. Заявете сега на тел.: 0877721040 или онлайн на www.biotica.bg .
Търсете и във фирмения магазин на Биотика 1961 на адрес: София, бул. Христо Ботев № 60

