Проф. Георги Рачев: Април и май ще са топли като март
Очакваме нормална, типична пролет. Това съобщи климатологът проф. Георги Рачев в ефира на „Събуди се”.
„С температурите нямаме проблем. Февруари беше малко по-топъл. Март засега върви убийствено топъл – от 3 до 4 градуса над нормата са средните температури. С това леко захлаждане, или по-скоро влизане в нормите в края на месеца, ние ще си останем с много топъл март. Очаква се същото за април и май. През април и май не се очаква количество на валежите над нормата.
Лятото няма да е по-дъждовно от обичайното, каза още климатологът.
„В Западна България ще вали с 20% повече през лятото, но на морето не се очакват по-голямо количество валежи. В планините ще има повече дъжд, докато в равнините той ще бъде в нормата”, каза проф. Рачев.
Как се отразява смяната на сезона и преминаването към по-топлото време на хората? Председателят на Общопрактикуващите лекари в София д-р Георги Миндов съобщи, че с настъпването на пролетта неговите пациенти по-често се оплакват от боли в ставите.
„Съветвам всички да избягват твърде ранните култури, които са оранжерийни, да се използват сезонните, да не се прекалява с ранните плодове и зеленчуци. Причината е, че обработката им не е достатъчно качествена и се получават чревни проблеми”, каза той. Лекарят съветва да се ядат повече пресни плодове и зеленчуци като ряпа и моркови и да се избягват ранните плодове – ягоди, грозде.
Диетологът д-р Мария Русинова препоръча прием на плодове и зеленчуци, но като междинна закуска в 10 и 16 часа. „Могат да се използват за сутрешна закуска, ако им добавим ядки и семена. В този сезон трябва да намалим тестените храни, обработените храни, въглехидратите и захарите”, съветва тя.
Председателят на Сдружението на нутриционистите в България Яна Данаилова смята, че храната трябва да бъде с минимална обработка, свежа и сезонна. „През пролетния сезон чувстваме лек дискомфорт, който се дължи на липсата на витамини и и минерали от дългата зима, от липсата а слънчева светлина”, поясни специалистът.
Най-четени
-
Как се обтегнаха отношенията на Лили Иванова и Йорданка Христова
В Чили вземат Лили Иванова за рускиня и я освиркват, но след това я награждават Първият й успех в зала "Универсиада" дава възможност на Лили Иванова за изяви в страната със свой оркестър
-
Първият концерт на Лили Иванова е с фалстарт. Публиката: Хей, малката, свършвай по-бързо!
Успехът идва първо в Румъния 48 години. Точно толкова дълъг сценичен път извървява Лили Иванова от първата си поява на голяма сцена до препълнената 13-хилядна зала, скандираща името й бис след бис
-
Галерия Ким Филби надигра Хитлер, не допусна Сталин да превземе Европа
В цял свят този януари се честват 110 години от рождението на Шпионина - енигма Той се отвращава от Фюрера и Висарионович, но работи с тях, за да ги скара Този януари в цял свят се честват 110
-
Тодор Живков показва на Фидел Кастро най-старото тайно скривалище у нас
Подозират, че Първия си е имал и частен бункер заради банята с паркет Бункер, намиращ се под двореца в Кричим, е най-старото скривалище у нас. Под емблематичната постройки е изградено убежище за
-
Галерия Защо и трите сериала за HBO са на БНТ
Националната телевизия е най-добрият партньор в България за кинопроизводство, като осигурява най-високите бюджети и творческа свобода Невинаги достатъчното пари могат да гарантират добър резултат