Лененото семе намалява холестерола
от Доротея Валентинова
В ТЪРСЕНЕ на безвредна алтернатива, без химия и рецепти, американски учени откриват, че обикновеното ленено семе намалява високия холестерол при мъжете.
"В изследването ни участваха 90 души с висок общ и лош холестерол - обяснява Сузане Хендрик, професор по диететика от Изследователския център по хранене към щатския университет в Айова. - С тях доказахме, че ежедневният прием на 150 милиграма ленено семе (около три супени лъжици), богато на лигнани, тоест на фитоестрогени, снижава холестерола при мъжете с 10 до 20% само за 3 месеца!"
До 2030 г. 23,6 милиона души от цял свят ще си отидат от сърдечно-съдови заболявания, най-вече от инфаркти и инсулти. Най-драстичният ръст на болните ще бъде в Източния Средиземноморски регион. Най-много хора ще пострадат в Югоизточна Азия, предупреждават от Световната здравна организация. Дори и в момента тези болести са убиец №1 глобално.
82% от фаталните случаи
са от страни със среден и нисък стандарт на живот и засягат еднакво жените и мъжете. В Европа тази категория заболявания отнемат най-много живот - почти 50% от всички починали за година са с болно сърце. Годишно това са 4,35 милиона сърдечноболни в европейски държави-членки на Световната здравна организация, и 1,9 милиона в страните от Европейския съюз. Черната статистика
може да се свие наполовина
ако се ограничи влиянието на рисковите фактори - високо кръвно налягане, завишени триглицериди, общ и "лош" холестерол (LDL), тютюнопушене, употреба на канцерогенните и натрупващи плаки по съдовете трансмазнини (палмово олио и други хидрогенирани растителни масла), пиене на хлорирана вода, напълняване и обездвижване, консумация на сол, маргарин, червени меса, пържени и полуготови храни и фаст фууд - хамбургери, хот-дог, пържени картофи, риба и чипсове, пици и дюнер кебапи. По данни от Европейското общество по кардиология сърдечно-съдовите заболявания погребват повече хора, отколкото всички видове ракови, взети заедно. Процентът на смъртността е по-голям при изложените на по-тежки натоварвания и по-силен стрес, с по-ниски доходи и по-жестоки професии.
"Лекарите предписват масово статини - медикаменти против високия холестерол, без да познават добре страничните им ефекти и
без да са сигурни
в тяхната полза. Статините могат да предизвикат умствени и неврологични проблеми - загуба на памет, депресии, слабост и болки в мускулите, диарии. Може да се стигне до трудно придвижване, трайно увреждане на бъбреците и черния дроб, разрушаване на мускулните клетки. Дори и да снижат нивата на холестерола, те не подобряват общото състояние на пациенти, които не страдат от остри сърдечно-съдови заболявания или които са над 65 години. Да не говорим, че при жените е твърде спорно изобщо дали влияят добре. Плюсовете на статините са безразсъдно надценени, а негативните им последици - недостатъчно изследвани!" - предупреждава д-р Джеймс Райт, професор от департамента по анестезиология, фармакология и медицина от университета във Ванкувър, Канада.
"Ако съберете в една стая 250 души с висок холестерол и им кажете, че всеки от тях ще трябва да плати по 1000 долара годишно за статини, които ще пият всеки ден, и че мнозина ще получат диария и мускулни болки, а 249 няма да усетят никакво подобрение... Ако им кажете, че е по-добре да се движат и да спортуват, да променят хранителния си режим със средиземноморски, да ядат повече риба, да приемат алфа-токотриенол - естествената форма на витамин Е, да отслабнат, да намалят стреса, отколкото да пият статините... Колко от тях ще посегнат към хапчето? Много съвременни лекарства изобщо не са ефикасни въпреки уверенията на фармацевтичните компании. Например хормонозаместващата терапия
не предпазва жените
от сърдечно-съдови заболявания. В клиничните тестове антипсихотичните лекарства са далеч по-слаби от плацебото при пациенти с умствени увреждания" - изброява д-р Джером Хофман, професор по клинична медицина от Калифорнийския университет в Лос Анджелис.
Наш лек срещу бактериалните плаки
Повече от 8 години един български биохимик експериментира с различни билки и техните извлеци.
След многократни опити достига до две билкови комбинации от 16 и 18 билки за изчистване на артериални плаки, стапяне на тромби, нормализиране на кръвното и холестерола и предпазване от инсулти и инфаркти. Д-р Иван Качов е с три специалности - микробиология, биохимия и фитотерапия. Специализирал е клинична биохимия, санитарна химия, трудова медицина и фитотерапия. Бивш експерт е по екология към съветника на президента Желю Желев Симеон Божанов. Работил е като главен експерт към
Центъра по фитотерапия и народна медицина
В Трета работническа болница е завеждал биохимичната лаборатория. Именно там започва първите изследвания с билки и съсирена кръв, които продължава в Центъра по хигиена. Докладва резултатите от експериментите си на Петата национална конференция по хранене през май т. г. и на Шестата национална конференция по затлъстяване и съпътстващи заболявания от 2009 г. В немски и руски научни списания е публикувал статии, свързани с негови атомноабсорбционни методи за определяне на хром, цинк, кадмий, манган и олово в кръвен серум.
Д-р Качов: Капките ми чистят съдовете
Най-четени
-
Секретно Строят ЦУМ върху римски дворец. Трудоваци откриват делва със 100 кг златни монети
Парите не стигат и затова покриват набързо руините на антична Сердика Архитектът на импозантната сграда заровил останки от сина си в основите й През 1949 г
-
Галерия Най-фрапантните соцмонтажи изкарват властта винаги усмихната
Соцлидерите трябва във всеки момент да бъдат красиви, приветливи и усмихнати. Това е партийната повеля, така работи и печатът от 1944 до 1989 г. За целта армия от фотографи и монтажисти са задължени
-
Интересуват се кой колко месеца ще остане на власт - 6 месеца сме радостни, че взимаме каквото можем
Актрисата Александра Сърчаджиева похвали директора на Сатиричния театър Калин Сърменов за наградата му "Достоен българин", връчена от "24 часа" на специална церемония в НДК вчера
-
Галерия Фалшификации при смяна на парите
През 1925 г. е разкрита финансова афера с огромно количество неистински банкноти от 5000 лв., която заплашва да срине държавата В навечерието на приемането на еврото хора
-
Галерия Тримата учени зад “Опенхаймер”
Режисьорът Кристофър Нолан ги събира, за да разкаже истината за живота на бащата на атомната бомба Робърт Дайкграаф е живял в къщата на американския физик, Кип Торн се е учил от него на теория